總會自我懷疑的怡靜：「我與原生家庭和解了！」

生命的體驗不只眼前所見，而是穿越這些經驗後，我如何去理解生命的本質？如何去看見人類因為有限而更臻完美？

我所知道的阿卡西紀錄，就是引領你重新感受到愛，去憶起你是多麼輝煌而有力量的道途。而這條路，一直都寬廣的為你敞開。

為什麼來學習阿卡西？

長期懷著與父親有關的成長陰影和生活壓力，被原生家庭的課題綑綁著，想透過阿卡西紀錄尋求援助並穿越這項課題。

原先的我，每逢回家心中就升起束縛與抗拒，只要攸關父親的大小事，就讓我的心中不由自主的產生憤怒、怨懟、不自由等情緒，也影響了我的伴侶與財務關係，時常不自覺陷入自我質疑及批判，無法接納自己。

一開始是透過占星師米薩小姐的星座運勢YT頻道發現了「時光圖書館」，得知宇寧有專業的阿卡西諮詢與授課服務。

我希望藉著課程，能讓我在原生家庭的課題上更放鬆、自在，面對與父親相關的課題能帶著覺知去理解，也期待自己更勇敢堅定的去追求幸福、肯定自己，從生命的受害者變成生命的設計者。

課程中最印象深刻的部分

在課程中，能感受到內心的穩定與平和。
尤其在練習解讀阿卡西紀錄時，會不斷的感受到紀錄無條件的愛與支持，源自靈魂深處的理解時常帶給我很大的感動。

我看見每個靈魂都是完整的。
當我能以更高的視角重新理解、接納並學習跨越自己的課題，也就脫離了受害者情結，為自己帶來改變的力量。

同學們的氛圍透過一次次課堂練習慢慢變的熟絡，也因有不同職業別、年齡層、居住地等條件，彼此間在課堂上會有多元的見解與觀點。即便每個人在生活中面臨的課題各異，都能深刻感受到彼此想透過阿卡西紀錄來跨越課題的那股渴望和決心。

老師的教學方法有什麼特殊之處，幫助你吸收、體驗阿卡西紀錄？

老師提供的教材淺顯易懂，有實際的課題章節，輔以解讀技巧和提問步驟，很切合學員的課程需求。老師在講課時也會舉例自身或曾解讀過的案例，讓學員能有效的汲取經驗，並自由的應用在課堂練習中。

課堂間老師會安排紮實的團體及自身解讀練習、回家作業，讓大家能嫻熟解讀的流程和技巧，並聽取各學員在解讀過程中遇到的困難與收穫，耐心為學員解惑，也即時給予肯定。

個人探索案例一

探索主題：為什麼我與父親的關係總是很有壓力？ 感覺他是我的負擔？

1、我看到我與父親某一世是員外和奴僕的關係，員外因為無法從妻子身上得到情感的慰藉，因此會將這份不平衡轉為憤怒，藉由使喚我來宣洩情緒。而後看見有一次我逾越了分際得到懲罰，因此時時謹慎，只有在員外不使喚我的休息時間裡，才能感覺到放鬆而露出疲態。

2、紀錄讓我看見另一世在歐洲，父親當時為貴族小姐，而我是她的貼身侍女，她將所有的情感私事與生活需求都寄託於我，藉由這樣的互動來顯示我與她的親密和權力關係。

紀錄給我的訊息是：因為我與父親曾經是這樣緊密的權威關係，因此更能夠透過他來學習「平等」與「自由」。另外當我知道我們的緊張關係源於這些經歷，我頓時理解了為什麼我們感受不到「愛」在其中，因為當時，我們確實沒有經驗過情感的溝通，只有權力依附。

在解讀紀錄時，有個瞬間我看見身為奴僕的我，向當時的員外堅定而委婉的說：我已經不是你的奴僕了，我與你是平等的人。感覺正在解讀的我，穿越了這個課題，與這段關係和解了，覺得很感動！

個人探索案例二

探索主題：為何我會選擇他當我的父親？ 當我覺得跟父親相處有困難時，我能怎麼做？

1、紀錄帶著我感覺「一分為二」的感覺，就像從一片葉子或一團火焰歧生出另一片、另一團火焰。雖然分歧了，但卻感覺很親密，我們是從同一個源頭出來的。

2、當我問紀錄，在面對父親，若感覺到隔閡而難受時怎麼辦？
紀錄回答我：記住你已經很棒了。
並接著說：他就是你，用對待自己的方式對待他。活出你自己，並放下批判。

這一天，我同時解讀了原生家庭課題，及家庭裡帶給我最多成長壓力的對象我父親的議題。在這個解讀的過程中，我不斷起雞皮疙瘩，覺得很有感覺。

課程後，有什麼改變發生？

結束課程後，覺得自己對於回家這件事，內心的厭煩與抗拒變少了。面對父親的情緒也較從容、平靜，感覺父女關係變的敞開、自在許多。即使沒有太多具體的作為，卻感覺彼此在靈魂層次上已慢慢進行療癒與和解。

我試著在每次與父親相處的過程中，用紀錄後帶給我的靈魂觀點去理解
「為什麼我會這麼想？」
「父親怎麼想？」
「這帶給我們這段關係的意義是什麼？」
當我感覺自己可能會陷入先前的憂慮、抗拒模式時，我會嘗試回到阿卡西紀錄裡，帶著覺知去探索事件的原因及關係的最高可能性。

現在的我還在改變的路上。
透過阿卡西紀錄的課程，我覺得自己拿回了生命的主導權。這樣的感覺體現在我與原生家庭的課題上，就是不再過度背負責任感，改變了自己下意識就承擔的慣性。我可以溫和堅定的向手足、向我父親說出真正的想法，並覺得自己是被支持著的、被愛著的，即使會畏懼、會害怕，也不會因此放棄去追求真實的自我。

課程結束後，老師有提供什麼樣的輔助，是對你有幫助的？

課程結束後，老師不定時會在臉書社團分享有關阿卡西解讀的參考書目、實用資訊，或是彙整學員在解讀中練習的QA，供學員瀏覽。舉辦實體、線上的團練或讓學員回流複訓，可以精進解讀的提問技巧和培養解讀中的感知能力，覺得很棒！