身心靈工作者 Poca：「我生命中想要的答案都有了！」

靈魂為了進化，讓自己學習從各式各樣的劇情中穿越困境，以了解到「愛的真相」。

為什麼來學習阿卡西？

從二十幾歲母親過世後，我感到自己越來越不快樂，甚至有時覺得自己失去快樂的能力。總覺人世間所有的不快樂都被我統包了。

我心中有許多疑問：

「人間這麼苦～我幹嘛要來？」

「為什麼要我來受這些苦？」

「我到底欠了誰? 要受這些不公平的待遇？ 」

為了找答案，我開始接觸身心靈課程，從中一步步解開迷團。

雖然我找到許多答案，但是，還有一些問題沒找到真正的答案。

有一次上光中老師和宇寧老師共同開的生命靈數線上課程，在那裡認識了宇寧老師，也才知道「阿卡西紀錄」這個專有名詞。

幾個月前，我開始思索

「人除了來這裡經歷生老病死，應該還有更重要的事情。」

「人的天賦」

「人的使命」

想起宇寧老師，我便私訊老師：「這些問題，可否在阿卡西紀錄中得到答案？」

老師回答我：「可以的。」

因為這個答案，我一口氣報名了初階及高階課程。

課程中最印象深刻的部分

上課後，我真的在阿卡西紀錄中找到：

「人除了來這裡經歷生老病死，應該還有更重要的事情。」

「我的天賦」

「我的使命」

阿卡西紀錄更翻轉我對「受苦受難」、「不公不義」、「渣男渣女」…生命劇情的理解。原來，事實的真相並不如我所認知到的。

同時，我更進一步看到，

靈魂為什麼要來體驗看似大是大錯的人生八點檔劇情；

靈魂如何從這劇情中穿越，了解到「愛的真相」。

探索紀錄的過程，讓我逐漸放下我的二元對立思維，臣服於我的生命困境、一步步學習、一步步覺察、一步步醒悟。

我要感謝我初階、高階班的同學們，無論是在課堂上解讀練習或回家練習，耐心陪伴彼此、鼓勵對方繼續往前，讓我真真切切感受到彼此信任與敞開。正因為如此，我能從紀錄知道困境背後的禮物是什麼，也建立了自信心。

老師的教學方法有什麼特殊之處，幫助你吸收、體驗阿卡西紀錄？

宇寧老師的教學風格，給我感覺具有接納、中立、不批判…的特質，讓我自然地敞開心房信任老師的引導。

無論在初階或高階課程，我都能充分感受到老師的支持力量。尤其老師的笑聲也很有感染力，總會讓我不由自主也揚起嘴角跟著微笑。

老師還有一個很特別的教學法：「第一天下課後的回家作業，找同學互相練習。」

因為老師沒有成立群組，同學們也是第一天認識。跟陌生同學之間怎麼開啟「我想邀請你和我一起練習」的連結，第一步，就是要先開啟信任模式「相信自己，相信同學」。有了信任，才有相互支持的力量。你懂「即使我對你很陌生，但是我可以開始信任你」的感覺嗎？

個人探索案例

探索主題：我如何輕鬆、有自信地展現自己？

1、這是一個很好的問題，也正是我在學習的課題，如何從自己的身上找到自己的力量呢？ 還是從別人的掌聲才能有信心展現自己？

親愛的，這一切都是緣自我怎麼看待自己。

或許此時的我很需要別人的肯定跟支持鼓勵，但是我知道那些就像打點滴，打過一陣子就沒效果了，我必需一直向外補充，所以最究竟的方法是「找到自己內在的力量」。

你，就是你，純然的你，無論在哪個階段，你都擁有美好的特質。我希望你帶自己的美好繼續前行，因為那是你前行的最徍資源。所以請你接納當下的自己、為自己鼓掌、鼓勵當下的自己，每一步都很勇敢。

沒有自信，短期對我的影響是，焦慮，很需要別人看到我。
沒有自信，長期對我的影響是，沒辦法接納自己，沒辦法接納別人，把自己放到深淵中。

2、靈魂為什麼要設立這個經歷？

我的靈魂知道純然的愛存在，但人類不一定知道，當人的心中沒有看到自己，就無法體會到純然的大愛。所以我帶著的意圖，將心中挖出一個洞，我要來體驗由自己填滿這個黑洞的過程，並使用自己的力量發光、分享純然的愛。

3、靈魂經歷過後可以為我帶來什麼？

親愛的，你將可以完成你的使命，Bring them home.

課程後，有什麼改變發生？

很感謝老師介紹了許多參考書目，也提供了團練的機會，讓我在課程後可以持續充實自己，並持續練習，強化我自己解讀的專業性。

目前，我一邊持續吸收阿卡西的專業知識，一邊在我自己的生活中持續覺察自己的起心動念，一有疑惑便請問紀錄，更了解自己。

同時，我也開始阿卡西公益解讀服務，協助更多朋友從阿卡西找到生命困境背後的禮物。

現在的我，對人生的問號，從疑惑轉變成知曉；對人生的困境，從抱怨轉化成感恩。

在這條路上，我感到越來越清明、越來越開心，這對曾經以為失去快樂能力的我來說，無異是改頭換面！

謝謝專業引導的宇寧老師，謝謝親切陪伴的助教群，謝謝相互支持的同學！

最最謝謝我自己啦！我帶領我自己來到這條阿卡西的路上！