探索原本卡關的議題,突然就有了新的指引!

同學們及老師的回應,都是以愛為出發點,沒有任何批判和指正,尊重每個人的體驗,令我非常深刻地感動!

【我的收穫與成長】

這個月的主題讓我發現,原來恐懼是可以和非常多議題互相關連的。

以恐懼為中心,使用紀錄探索,我連結了好多樹狀圖出去,例如:掌控、自我價值、認同感等等。
也透過老師、同學的經驗分享,更知道自己該怎麼在紀錄中提問,怎麼挖掘會得到深處的寶藏。經由這些多元的方法與面向,去探索原本卡關的議題,突然就有了新的指引!感覺自己正在慢慢穿越當中。



【對我的幫助是什麼】

有主題性的計畫,幫助我「更有意識」去閱讀相關的紀錄,也讓我在生活中「更有覺知」去發現我的情緒反應和行為,很多是與恐懼有關的。
如果沒有特別把注意力放在這個月的主題上,其實很少會去思索這方面的資訊,甚至就不曉得它的重要性。



【喜歡計畫的哪些部分】

特別喜歡群組的氛圍,大家無私的分享共同經歷與成長,有種創造共時性的感覺。因為有人陪伴,知道自己不是孤單的走這條路,就會讓人更有動力去探索、處理自己。

同學們及老師的回應,都是以愛為出發點,沒有任何批判和指正,尊重每個人的體驗,令我非常深刻地感動!
現實生活中分享恐懼 (或其他主題)很難避免其他人較限制的視角,這個深造計畫非常寬廣、多元、敞開,謝謝大家和老師的愛!

想探索的議題太多,反而不知該如何開始,這個計畫不僅幫我聚焦,也提供具體步驟

學習過程中,最困擾我的就是「很不會問問題」:不懂如何提出簡短又恰當的問法。而這群組恰好是我最需要的,拓展了我探索紀錄的面向。

Emma

有機會學習自己習慣忽略的部分,從內在成長,而不是因著外在事物學習

沒有直播真的不太會去讀這個主題,也無法如此深入。參與者們的分享都很坦誠,學習到很多不同的探索方式。

李芯

藥師

強烈感受到被愛、被支持,去看見我深層的議題

隨時都能得到解答,不論是老師或同學們的回應,都讓我可以更多元化的看待自己或個案的盲點。

雁方

銀行專員
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