生活在這世上，我們牽動著無數的人際關係線，有些只是淺淺的淡薄之交，而有些則是和你密不可分的親人、伴侶

生活中，總會遇到某些讓你感覺厭煩的人、悲傷的情境或憤怒的事情，這些負面的感受可能會使得我們處在以下幾

你是否也對現狀感到迷惘、無力、做什麼事都提不起勁？即使用工作、各式社交活動來填滿自己，仍然感到空虛？