適用情境

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深陷憂鬱、負面的情緒問題

感到憂鬱、莫名沮喪、對生活沒有動力,甚至失去人生意義、憤世忌俗

感情不順,無法建立穩定的關係

長期感情不順利,常常出現感情糾紛,如一直被分手、外遇、遇到不好的對象,難以發展穩定健康的長久關係

工作困擾,感到迷茫、焦慮

或許在原本工作上已經非常有成就,找不到新的目標或里程碑可以創造,想要探索新的可能性

不知道要不要換工作,要離職、創業、還是轉職

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